Welkom bij Praktijkmenslief

Therapie coaching supervisie online of in Limmen Noord-Holland

Zoek je antwoorden op persoonlijke vraagstukken, relatieconflicten of hulp bij het verwerken van ingrijpende ervaringen?
In mijn praktijk bied ik individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie bij uiteenlopende levensvragen. Daarnaast geef ik supervisie en coaching. Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens het vermogen heeft om te groeien en te ontwikkelen ook wanneer het leven vastgelopen voelt. Ik werk met aandacht en betrokkenheid en sluit aan bij wat jij nodig hebt.

Systeemtherapie relatietherapie

Verbeter uw relatie met professionele begeleiding. Ik help u communicatie te verbeteren en conflicten op te lossen. In systeemtherapie kijk ik samen met jou of jullie naar hoe miscommunicatie en terugkerende patronen invloed hebben op wat er speelt. Met als doel het onderling begrip te verbeteren. 

 

Individuele therapie

Samen met jou onderzoeken we je persoonlijke vragen. Door eerst goed te luisteren kan er inzicht op onderliggende patronen of pijnpunten ontstaan. In afstemming met jouw behoefte  bespreken we de manier waarop we het aanpakken en toewerken naar wat je wilt veranderen zodat je weer balans in je zelf en je even ervaart. 

Traumatherapie

Ondersteuning bij het verwerken van trauma's, zodat u weer verder kunt met uw leven. Na grote of kleine pijnlijke gebeurtenissen help ik je om weer grip te krijgen op je emoties en de invloed ervan op je huidige leven te verkleinen zodat je je weer vrijer kunt bewegen en innerlijke balans herstelt. 

 

EMDR

EMDR kan je helpen nare ervaringen en herinneringen een plek te geven, zodat ze minder zwaar voelen. Tijdens de sessies begeleid ik je op een veilige en rustige manier.

 

Coaching 

Coaching biedt ruimte om stil te staan, helderheid te krijgen en stappen vooruit te zetten. Het helpt je te onderzoeken wat voor jou belangrijk is en om beweging te brengen in je persoonlijke of professionele leven.

 

Supervisie

Supervisie richt zich op reflectie op het eigen professioneel handelen binnen relationele en systemische contexten. Het ondersteunt ontwikkeling, bewustwording en vakmanschap. Zoek je NVRG-supervisie waarin veiligheid, reflectie en professionaliteit samenkomen?

Je bent welkom om samen te kijken hoe de supervisie kan aansluiten bij jouw persoonlijke leerdoelen, passend binnen de visie en richtlijnen van de NVRG voor opleiding en/of herregistratie.

Wandeltherapie

Wandeltherapie combineert gesprek met beweging in de natuur in de bossen, duinen of het strand van Noord-Holland. Door samen te wandelen ontstaat vaak meer rust, ruimte en helderheid. Beweging kan helpen om gedachten te ordenen, emoties makkelijker te laten stromen en op een natuurlijke manier tot inzicht en verandering te komen.

 

 

Over mij

Wie ben ik als persoon en als professional 

Ik ben Esther de Wildt, geboren in 1969. Ik ben getrouwd en moeder van twee jongvolwassen kinderen. Sinds mijn negentiende werk ik binnen de geestelijke gezondheidszorg in diverse organisaties en functies. In de loop der jaren heb ik mij ontwikkeld van psychiatrisch verpleegkundige tot systeemtherapeut en traumabehandelaar.
Ik word nog elke dag blij van mijn werk als hulpverlener, omdat ik steeds opnieuw mensen ontmoet en hun boeiende levensverhalen mag leren kennen.

Vanuit mijn eigen ervaringen ken ik het gevoel om niet helemaal de klik te vinden met de grote groep. Als kind ben ik veel verhuisd, heb ik rondgereisd en enkele jaren in Engeland gewoond. Steeds opnieuw moest ik op zoek naar vriendschap, aansluiting en mijn plek vinden.

Niet altijd vinden waar ik behoefte aan had, bracht een gevoel van eenzaamheid en onzekerheid met zich mee. Pas later – door opleidingen, levenservaring en ouder worden – kon ik de impact van mijn jeugdervaringen, opvoeding en gezinsdynamiek beter begrijpen. Ik ontdekte welke uitdagingen dit met zich meebracht, maar ook welke veerkracht en kwaliteiten ik hierdoor heb ontwikkeld.

Deze ervaringen vormen de basis van hoe ik werk als therapeut.

Naast professional ben ik dus ook mens: dochter, partner, moeder, zus, vriendin, collega. Mijn opleiding, werkervaring en levenservaring vormen samen wie ik ben als professional. In mijn werk luister ik als professional én als medemens, met aandacht voor jouw hulpvraag en wat je nodig hebt om je eigen weg weer te kunnen gaan en je opnieuw in je kracht te voelen staan.

Ik wordt omschreven als warm, betrokken, eerlijk en oprecht en als iemand die kan confronteren, altijd vanuit compassie voor de complexiteit van het leven. Samen met mijn opleidingen, werkervaring en levenservaring vormt dit de basis van mijn professionele houding in therapie en begeleiding.

Ik ben intuïtief ingesteld, onderzoekend en nieuwsgierig, en denk graag buiten de gebaande paden. Ik werk open en oprecht en ga confrontatie niet uit de weg, altijd met compassie en respect voor jou als mens en de complexiteit van je vragen en levensverhaal.

Je bent van harte welkom bij mij.

 

“Esther is een warme en bevlogen therapeut die op een heldere en relativerende manier werkt. Ze combineert verschillende behandelmethoden tot een persoonlijke aanpak en weet gevoelens scherp te benoemen en constructief te gebruiken. Vanaf het eerste contact creëert zij een veilig en vertrouwd behandelklimaat. Dankzij de therapie heb ik weer balans gevonden in mezelf, mijn relaties en mijn omgeving.”

Paul

 

"I worked with Esther for several years, both in person and online, addressing trauma, anxiety, depression, and PTSD. She is compassionate, practical, and solution-focused, helping me understand my experiences and navigate difficult emotions. I always felt safe and supported, and her authenticity made a real difference. Through therapy and coaching, I learned to process my past, feel more confident, and enjoy the present. I am deeply grateful for the positive impact she has had on my life"

Sheba 

Esther is een liefdevolle en no-nonsense therapeut. Ze is nuchter, eerlijk en oordeelvrij, wat maakt dat ik me vanaf het begin veilig bij haar voelde. Ze ziet mij echt en toont oprechte interesse, zonder ooit te vervallen in clichés of zweverigheid. Wat ik bijzonder waardeer, is haar vermogen om echt te luisteren, precies de juiste vragen te stellen en zacht confronterend te zijn als dat nodig is.
De online sessies heb ik als heel prettig ervaren. Ze maakte(n) het mogelijk om snel met de therapie te starten en flexibel te schakelen wanneer dat nodig was. Ondanks de online setting voelde het contact altijd persoonlijk en dichtbij, dankzij Esthers manier van contact.
Ze helpt me niet alleen mezelf beter te begrijpen, maar leert me ook om compassie voor mezelf te ontwikkelen. Bij Esther voel ik me gezien, gehoord en gesteund. Haar manier van werken is warm, helder, veilig en oprecht. Dankjewel Esther, je hebt mij enorm geholpen!

Rebecca

 

Neem contact met mij op

Locatie

Schipperslaan 9 
1906BG Limmen